Jóga je styl života
Mojí srdeční záležitostí je jóga. Po rušném dni s dětmi jsem potřebovala zklidnit mysl i tělo. A to byl začátek mé jógové cesty, ke které mne přivedla moje kamarádka Katka, která je vynikající jogínka, acro-baletka, gymnastka a běžkyně. Naše společná setkání neprobíhala v kavárně s kafíčkem a zákuskem, ale vždy jsme se věnovaly nějakému sportu, ať už s dětmi nebo samy. Postupně jsem vyzkoušela všechny druhy jógy a nejvíce mne nadchla power jóga, hatha jóga a párová jóga a protože mám děti, tak samozřejmě i dětská jóga.
Předcvičuji:
ZŠ Hanspaulka – gymnastický sál, Sušická 33, Praha 6
víkendová jóga a přednášky o zdravé výživě a zdravém životním stylu