ZŠ Hanspaulka – gymnastický sál

  • začínáme 6.9.2021

JEMNÁ JÓGA

  • pondělí od 18.00 do 19.00 hod
  • jednotlivá lekce 160,-
  • pernamentka 10 lekcí za 1300,-
  • nutná rezervace, počet míst omezen

HATHA JÓGA

  • středa od 20.00 do 21.00 hod
  • jednotlivá lekce 160,-
  • permanentka 10 lekcí 1300,-
  • nutná rezervace, počet míst omezen

SM SYSTÉM dle Dr. Smíška

(SPS – spirální stabilizace páteře)

  • SM 1 pondělí 17 – 18.00 hod
  • SM 2 pondělí 19 – 20.00 hod
  • SM 3 čtvrtek 16 – 17.00 hod
  • uzavžené kurzy pro 6 osob
  • pro vyzkoušení lekce s SM lany pište na joga@joga-body.cz

JÓGA VENKU

  • na hřišti v Růžáku
  • pro info, kdy se lekce koná prosím pište na joga@joga-body.cz nebo volejte

ONLINE JÓGA

  • v případě zájmu si napište o link na joga@joga-body.cz

Jóga pro děti

ZŠ Hanspaulka – Gymnastický sál
čtvrtek 14.00 – 15.00 hod
kurz únor – červen
cena 1700,-

Jóga pro seniory

ZŠ Hanspaulka – Gymnastický sál
čtvrtek 15.00 – 16.00 hod
kurz  únor – červen

Jóga je styl života

Mojí srdeční záležitostí je jóga. Po rušném dni s dětmi jsem potřebovala zklidnit mysl i tělo. A to byl začátek mé jógové cesty, ke které mne přivedla moje kamarádka Katka, která je vynikající jogínka, acro-baletka, gymnastka a běžkyně. Naše společná setkání neprobíhala v kavárně s kafíčkem a zákuskem, ale vždy jsme se věnovaly nějakému sportu, ať už s dětmi nebo samy. Postupně jsem vyzkoušela všechny druhy jógy a nejvíce mne nadchla power jóga, hatha jóga a párová jóga a protože mám děti, tak samozřejmě i dětská jóga.

Předcvičuji:

ZŠ Hanspaulka – gymnastický sál, Sušická 33, Praha 6

víkendová jóga a přednášky o zdravé výživě a zdravém životním stylu

Párová jóga