ZŠ Hanspaulka – gymnastický sál

  • začínáme 11.9.2023

JEMNÁ JÓGA

  • pondělí od 18.00 do 19.00 hod
  • jednotlivá lekce 200,-
  • pernamentka 10 lekcí za 1700,-
  • pernamentku je možno využívat na všechny nabízené lekce (jóga, pilates, SPS, nordic walking). Platnost 3 měsíce od data zakoupení.
  • nutná rezervace, počet míst omezen, link na rezervační systém na hlavná stránce webu

HATHA JÓGA

  • středa od 20.00 do 21.00 hod
  • jednotlivá lekce 200,-
  • permanentka 10 lekcí 1700,-
  • pernamentku je možno využívat na všechny nabízené lekce (jóga, pilates, SPS, nordic walking). Platnost 3 měsíce od data zakoupení.
  • nutná rezervace, cvičí se při mininálním počtu 4 osob, link na rezervační systém na hlavná stránce webu

JÓGA VENKU

  • na hřišti v Růžáku
  • pro info, kdy se lekce koná prosím pište na joga@joga-body.cz nebo volejte 606 483 345

 

Jóga je styl života

Mojí srdeční záležitostí je jóga. Po rušném dni s dětmi jsem potřebovala zklidnit mysl i tělo. A to byl začátek mé jógové cesty, ke které mne přivedla moje kamarádka Katka, která je vynikající jogínka, acro-baletka, gymnastka a běžkyně. Naše společná setkání neprobíhala v kavárně s kafíčkem a zákuskem, ale vždy jsme se věnovaly nějakému sportu, ať už s dětmi nebo samy. Postupně jsem vyzkoušela všechny druhy jógy a nejvíce mne nadchla power jóga, hatha jóga a párová jóga a protože mám děti, tak samozřejmě i dětská jóga.

Předcvičuji:

ZŠ Hanspaulka – gymnastický sál, Sušická 33, Praha 6

víkendová jóga a přednášky o zdravé výživě a zdravém životním stylu

Párová jóga