Začínáme od 11.9. 2023

Milé ženy, zveme Vás na wellness víkend se cvičením. Protáhneme tělo a omladíme obličej. Těšit se můžete na: jógu pro zdravá záda, obličejovou jógu, pilates, opakování hormonální sestavy a další omlazovací techniky a technologie. Ubytování v krásném hotelu Amálka kousek od hory Říp. www.amalka-u-ripu.cz

Pro děti jsou prázdniny nejkrásnější období roku. My dospělí se jim je snažíme udělat, co nejlepší, aby měly na co vzpomnínat. Toto léto spolupracuji s Tenisovou školičkou Hanspaulka na příměstském tenisovém kempu pro mladší děti. Po dvou až třech hodinách jednostranného tréninku tenisu jsme

Pravidelné lekce jógy pro ženy, seniory a děti venku na hřišti v Růžáku. Pro více info mne kontaktujte na tel 606 48 33 45 nebo pište na joga@joga-body.cz . Namasté

Pravidelné lekce jógy každou středu od 19 hodin

Z důvodů vládních nařízení jsou dočasně zastaveny lekce a kurzy jógy v ZŠ Hanspaulka. Opatření se týká období od 12.10. do 30.10.2020. Věřím, že opatření budou jen na dobu nezbyně nutnou a my se brzy sejdeme u společného cvičení.

Jak často věnujete pozornost svým chodidlům či celým nohám? Denně, týdně, měsíčně..... Nosí nás přeci celý život. Ráda se s Vámi podělím o tipy z knihy "Zdravá chůze po celý život". Pokud Vás již nějaké problémy s nohama trápí a ještě stále otálíte s