blog o výživě

Tvarohový koláč

2018-11-22T18:17:06+02:00

Rádá zkouším nové recepty, které mě zaujmou. Proto jsem se pustila do tvarohového koláče (můžete použít i formu na bábovku). Děti mají rády tvaroh a když jsem viděla Kitchenette péct bábovku v Herbáři, bylo rozhodnuto. Ingredience: 500 g tvarohu 160 g másla 3

Tvarohový koláč2018-11-22T18:17:06+02:00

Maková bábovka

2018-11-17T18:04:32+02:00

Vyzkoušejte spojit chutě jablíček, mrkve, ořechů a máku v jeden luxusní podzimní dezert, který je jak bez lepku, tak i cukru (sladíme pouze čerstvým a sušeným ovocem). Recept jsem převzala z makrobiotického webu Jímejinak.cz Ingredience: 400 g jablek 150 g rozinek 60 ml oleje 250ml rostlinného

Maková bábovka2018-11-17T18:04:32+02:00

Jablečný koláč

2018-11-16T21:05:47+02:00

Původně to měla být maková bábovka, ale kvůli nedostatku všech ingrediencí a naopak přebytku jablek, vznikl skvělý recept na jablečný koláč – bez lepku, bez cukru, bez mléka, bez vajec. Ingredience: 400 g jablek 150 g rozinek 60 ml oleje 250ml rostlinného mléka 200

Jablečný koláč2018-11-16T21:05:47+02:00

Domácí kvásková granola

2018-11-16T21:06:01+02:00

Máte rádi granolu? Pojďme si připravit domácí s přidáním žitného kvásku. Původní recept jsem našla na webu Jíme jinak a samozřejmě trochu upravila. Je to vynikající dobrota na snídani do mléka či jogurtu nebo na svačinku do práce. Ingredience Na 3 zavařovací sklenice 1

Domácí kvásková granola2018-11-16T21:06:01+02:00

Ovesná kaše se švestkami, hruškami a chia

2018-10-12T10:40:11+02:00

Po ranním cvičení miluji teplé obilné kaše. Dnes jsem si připravila ovesnou kaši s posledními kousky švestek a hrušek z naší zahrádky. Ohřeju vodu, přidám do ní pár lžic jemných bio ovesných vloček a na mírném plameni chvilku povařím, než vločky dostanou konzistenci kaše. Přihodím nakrájené

Ovesná kaše se švestkami, hruškami a chia2018-10-12T10:40:11+02:00

Cvičení a přednáška

2018-10-11T10:56:54+02:00

STUDIO MOJA cvičení a přednáška sobota 20.10. od 9.00 do 12.00 sobota 17.11. od 9.00 do 12.00 MOJA STUDIO, Bludovická 399 , Praha 9, Jana Hurychová tel.: 723 769 996, email: mojajoga@email.cz Těším se na Vás!

Cvičení a přednáška2018-10-11T10:56:54+02:00
Go to Top