Termín: 27.6.2024 od 15,30 hodin na louce pod Zámečkem na Hanspaulce
Seminář trvá 3,5 až 4 hodiny a nabízí metodu jak si zlepšit zrak přirozenou cestou
Lektorka : Eva Kozáková
Více info: “My zrak v současné době hodně přetěžujeme a používáme ho špatně, ale vůbec se tím nezabýváme.
Jakmile přijdou potíže se zrakem nasadíme brýle. Oční lékař nenabízí jinou možnost, než že Váš zrak sleduje a snižuje nebo zvyšuje dioptrie, ale nenabízí žádná cvičení. Nestará se o to, jak zrak používáte, neporadí změnu. Nebere v potaz ani únavu očí ani odpočinek. Nabídne brýle nebo operaci.
Zrakový orgán je také soustava svalů. Okohybné svaly jsou svaly. A jako každé svaly potřebují protáhnout, uvolnit a správně zapojit, udržovat rozsah pohybu. Když neudělám půl roku záklon, tak mě budou bolet záda. Tohle je stejné. Jenom musím vědět, jak oční svaly protahovat, jak je správně používat.
Oko nejsou jenom svaly, mozek je nejdůležitější. Oko je jenom přenos dat.
Za těch pár hodin, se člověk dozví, jak to všechno funguje dohromady. Je to holistická metoda, která je velmi široká. Zde je jen taková ochutnávka, aby člověk zjistil, jestli má tu trpělivost a odvahu dělat něco sám se sebou. Jestli má sádhanu, pokoru nebo jestli ještě pořád spěchá za výkonem a některé informace ze svého těla přehlíží”.
Přihlášky do mailu: joga@joga-body.cz nebo telefonicky 606 48 33 45
Děkujeme a těšíme se na Vás
Jindřiška a Eva
