Zdravější verze pudinku. Bez mléka, bez lepku. Pomocí tapiokových perel. Tapioka je škrob z hlízy rostlin manioku pocházející z jižní Ameriky.

Ingredience:

  • tapiokové perly
  • sezónní ovoce (černý, červený rybíz, muchovník, maliny, jahody)

Postup:

  1. perly proláchneme a namočíme alespoň na hodinu
  2. povaříme na mírném plameni a před koncem vaření přidáme pokrájené omyté ovoce
  3. nepřislazuji, pro sladší chuť použijte rostlinný sirup
  4. promícháme a nalijeme do misek
  5. necháme vychladnout
  6. podáváme například se strouhanými mandlemi, kokosem, čokoládou, chia semínky nebo  se zakysanou smetanou

Dobrou chuť