Jak začít se zdravou stravou u dětí? Někdy jim ji stačí servírovat na talíři, někdy je potřeba je i trochu vzdělat.
Tuto zajímavou dětskou knížku jsem objevila ve školní knihovně a rády jsme si ji s dětmi přečetly. Kniha vysvětluje základy zdravé přirozené stravy, jak by měl vypadat zdravý talíř, z čeho se potraviny skládají, proč jíst bílkoviny a mnoho dalších pojmů z oblasti zdravého stravovaní. Jako bonus je zde recept na domácí mrkvový dort, který určitě vyzkoušíme při blížících se narozeninách.
